各班级：

为加强和推进学院心理健康教育工作，培育大学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，在全国第二十个“5·25”大学生心理健康节来临之际，学院积极落实《关于开展2019年“5·25”大学生心理健康月活动的通知》（校学字〔2019〕18号）要求，决定开展大学生心理健康月活动，现将具体事项通知如下:

一、活动主题

在挫折中奋起，在压力中成长

二、活动时间

5月25日之前

三、活动内容及安排

心理健康月期间，各班级要结合学院特色，围绕活动主题，组织开展以“五个一”为主要内容的活动：

1.一次主题宣传教育日活动：通过主题宣传橱窗、读书分享、心理沙龙、朋辈交流等活动形式，营造正确看待挫折与压力、积极面对挫折与压力的氛围。

2.一次心理健康教育主题班会：通过主题班会形式，引导学生了解挫折应对与压力管理常见方法，树立科学的挫折观。

3.一次自我心理关怀活动：通过线上线下问卷调查、心理测验、谈心谈话等途径对全院学生心理健康状态进行梳理，做到心理问题早发现、早干预。

4.一次学生干部专题培训：公司通过举办学生干部专题培训，明确学生干部工作职责，掌握识别心理问题的技巧，提升学生干部的自助助人能力。（学院安排，另行通知）

5.一次户外拓展活动：通过室外心理素质拓展、趣味心理运动会等活动引导学生关注他人，在交流中提升挫折应对与压力管理的策略。（学院安排，另行通知）

四、工作要求

1.积极宣传，营造氛围。各班级辅导员要高度重视，广泛发动，调动学生参与的积极性，保证活动的覆盖面和活动效果。

2.精心组织，固化成果。各班级开展丰富多彩的宣传教育活动，并于5月26日下午16点前将班级活动小结（300字以内）和照片（原图）发至邮箱2674839491@qq.com。

联系人：史宝春   

联系电话：18856245698

特此通知。

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                           2019年5月5日